Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

nem nghệ an xa lach Mì ý thịt bò pizza mini phô mát que trứng cuộn thịt mực tươi xào cay nộm củ sen trộn gỏi củ sen chè bi gỏi củ sen mon ăn các món salad gỏi cá trích xào thị bò cà phê kem tươi CÃƒÆ u món nước ngon lạ món ngon cach lam banh bong lan cuon tôm rim xem cach lam khoai tay lắc mon bi goi hoa hồng già lam goi muc bim bim phô mát bò cuốn hành sả nướng thit heo rung xao sa ot cá hồi banh trung thu nuong Pet cach lam dau bap xao trung sinh to chanh dao nom ga bap cai cach nau lau thit bo xao ot nom cu sen cay gion đậu phụ chiên trứng cach lam nom ga Lớn mon ngon tu matcha những món gỏi ngon Cá chiên nâm bò lắc heo ngam mam những món ăn ngon Bến trứng xào su su Đặc trưng trong món lẩu gà khô Món Bún nuoc dao cách làm chả lụa chay cach lam chao tom ca rot bánh đuôn Độc chiêu luộc trứng ngon như cách làm salad súp lơ Cốm rang cà nướng tach cui dua Doc khăn len Khám phá công dụng của mướp May và Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản xào bắp cải ngæ banh me gung ngon những món canh ngon Thân atiso nấu Bánh lưỡi mèo Ăn Sáng gia dinh lam sup luon dac biet khoai mi hap canh rong bien hat sen thuá µ 膼岷璵 khoai chien gion trở gió trà sữa dưa hấu xây dựng Thit heo Cách tỉa hoa từ củ cải nước giải khát cach làm măm ruôc Món nhậu Bí quyết để có món salad ngon Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả cách làm chả giò nướng ăn sa te banh gio chao quay gio heo kho nuoc dua phở chua lam banh pho bo cuon chien ngon cơm trắng chiên cá goi ca tam ¹i bánh nhúng hình hoa bánh sinh nhật dâu tây cach lam cha muc súp lơ Cá khô Tom xao mit Canh thịt bò trộn salad thịt bò dua xay sua chua kieu han quoc banh pho mai xoan ngon tom hum xao mi ngon xíu mại nướng meo lam trang rang tự làm chả chay tại nhà 4 món hải sản rang muối ớt ngon khó bánh mè rán giòn bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm chè vải đỗ xanh bữa cơm cuối tuần Goi sau dau